Préparation mentale aux examens

Le stress vous fait perdre vos moyens ?

Vous avez des difficultés à vous motiver pour aller réviser ?

Vous pensez que vous n'y parviendrez pas, vous n'avez pas confiance en vous ?

Vous ne parvenez pas à garder votre concentration sur votre travail ?

 

Ces préoccupations, et bien d'autres encore, sont souvent les mêmes que celles rencontrées par les sportifs à l'approche de leurs compétitions.

 

Aidé de sa connaissance du domaine scolaire et des techniques de préparation mentale, Yann BOUCHET peut vous accompagner et vous aider à mieux appréhender ses épreuves...

Cycle de 4 séances

Toutes les séances sont individuelles et se déroulent actuellement à distance par Skype.

 


Aide à la scolarité, aux études


Les domaines d'interventions

Organisation

Fixation d'objectifs

Motivation

Confiance en soi

Gestion du stress

Concentration